📋 목차🍽 전립선비대증이란?🥦 전립선비대증에 좋은 음식🍔 피해야 할 음식들⚖ 음식 섭취 시 주의사항📌 실제 식단 사례📊 음식 비교표❓ FAQ전립선비대증은 중년 이후 많은 남성들이 겪게 되는 흔한 질환이에요. 특히 50대 이후 발생률이 급격히 높아지며, 배뇨 장애나 야뇨증으로 삶의 질이 낮아질 수 있어요. 하지만 식습관을 잘 조절하면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 어떤 음식을 먹느냐, 어떤 음식을 피하느냐가 중요한 이유랍니다.🍽 전립선비대증이란?전립선비대증(BPH)은 전립선이 비정상적으로 커지는 질환으로, 요도를 압박하면서 다양한 배뇨 문제를 유발해요. 특히 야간뇨, 빈뇨, 약한 소변 줄기 등으로 불편함을 호소하는 분들이 많답니다. 전립선은 방광 아래에 위치한 작은 생식기관인데, 나이가 ..