아이들의 편식 문제는 많은 부모들이 겪는 어려움 중 하나입니다. 아이가 특정 음식을 거부하고 항상 같은 음식을 먹으려고 할 때, 부모는 아이가 제대로 영양을 섭취하지 못할까 걱정하게 됩니다. 하지만 몇 가지 전략을 통해 아이들이 다양한 음식을 즐길 수 있도록 도울 수 있습니다. 편식은 주로 식습관이 형성되는 유아기 때 자주 발생하는데, 이 시기에 어떻게 접근하느냐에 따라 아이의 식습관이 평생을 좌우할 수 있습니다. 부모는 인내심을 가지고 꾸준히 노력을 기울여야 하며, 올바른 식습관을 형성하는 것은 시간이 걸릴 수 있음을 인지하는 것이 중요합니다. 아래는 아이의 편식을 해결하기 위한 몇 가지 방법입니다.1. 다양한 음식에 노출시키기아이들은 익숙하지 않은 음식에 대해 거부감을 느낄 수 있습니다. 이때 한 번..