소변 볼 때 찌릿한 통증, 혹시 요로결석 때문일까요? 일단 한 번 생기면 너무 아픈 요로결석! 식단만 잘 챙겨도 예방할 수 있다는 사실, 알고 있었나요? 요로결석은 갑작스러운 통증과 반복적인 재발로 많은 사람들을 괴롭혀요. 하지만 우리가 매일 먹는 음식이 요로결석 예방에 큰 역할을 한다는 점, 아직 모르는 분들이 많답니다. 이 글에서는 요로결석을 예방하기 위해 꼭 피해야 할 음식과, 도움이 되는 좋은 음식들을 아주 쉽게 설명해드릴게요! 📋 목차🚫 요로결석이란 무엇인가요?🍖 피해야 하는 음식들🥦 요로결석 예방에 좋은 음식🥤 수분 섭취와 요로결석📊 결석 종류에 따른 음식 주의사항🥗 일상 식단 예시🧘 생활 습관과 함께 관리하기❓ FAQ🚫 요로결석이란 무엇인가요?요로결석은 소변에 녹아 있는 미네..